برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف
دانش آموز ضعیف دقیقا یعنی چه؟
◼︎ نقطه شروع = تشخیص درست، نه قضاوت احساسی ◼︎
یکی از بزرگترین خطاها در طراحی برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، تعریف اشتباه «ضعیف بودن» است. بسیاری از افرادی که خود را ضعیف می دانند، در واقع با یک برچسب ذهنی وارد مسیر می شوند، نه با یک ارزیابی واقعی. اگر نقطه شروع اشتباه تعریف شود، حتی دقیق ترین برنامه هم به نتیجه نمی رسد.
ضعف واقعی چیست و چه نیست؟
برای طراحی یک برنامه موثر، باید بین «ضعف واقعی» و «احساس ضعف» تفاوت قائل شد. داوطلب ضعیف در کنکور الزاما کسی نیست که ساعت مطالعه کمی دارد یا همیشه نتیجه بد می گیرد.
ضعف واقعی معمولا یکی از این حالت هاست:
✓ پایه مفهومی ناقص در چند درس اصلی
✓ فراموشی سریع مطالب حتی پس از مطالعه
✓ ناتوانی در ادامه دادن برنامه به صورت پایدار
در مقابل، احساس ضعف اغلب ناشی از مقایسه با دیگران یا تجربه برنامه های نامناسب است.
چرا تعریف اشتباه از ضعف خطرناک است؟
وقتی فرد بدون تشخیص درست، خود را در دسته داوطلب ضعیف در کنکور قرار می دهد:
برنامه بیش از حد سبک می شود
انتظار از خود پایین می آید
مسیر پیشرفت کند تر از حد لازم شکل می گیرد
از طرف دیگر، اگر ضعف واقعی نادیده گرفته شود، برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف به برنامه ای سنگین و فرسایشی تبدیل می شود که دوام ندارد.
معیار های ساده برای تشخیص سطح واقعی
برای تشخیص اینکه واقعا در کدام نقطه قرار دارید، این معیار ها کاربردی اند:
آیا بعد از چند روز می توانید مطالب خوانده شده را توضیح دهید؟
آیا برنامه ای که می نویسید حداقل یک هفته اجرا می شود؟
آیا با افزایش حجم، کیفیت یادگیری حفظ می شود؟
اگر پاسخ اغلب منفی است، احتمال دارد با یک ضعف ساختاری مواجه باشید، نه کم کاری.
نقش تشخیص درست در طراحی برنامه
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، تشخیص صحیح نقطه شروع تعیین می کند:
از کجا آغاز شود
با چه سرعتی جلو برود
حجم مطالعه چقدر باشد
برای داوطلب ضعیف در کنکور، تشخیص درست، مهم تر از انتخاب منابع یا تعداد ساعات مطالعه است.
چرا برنامه های آماده برای دانش آموزان ضعیف جواب نمی دهند؟
بسیاری از افرادی که به دنبال برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف هستند، در اولین قدم سراغ برنامه های آماده می روند. این انتخاب در ظاهر منطقی است، اما در عمل یکی از دلایل اصلی شکست در مسیر خودخوان محسوب می شود. مسئله این نیست که برنامه های آماده بد هستند؛ مسئله این است که برای «دانش آموز ضعیف» طراحی نشده اند.
اشتباه اول : برنامه های آماده بر اساس توان متوسط نوشته می شوند
اکثر برنامه های منتشر شده، بر اساس توان یک داوطلب متوسط یا رو به بالا تنظیم شده اند. این برنامه ها فرض می کنند فرد:
✓ پایه نسبتا قابل قبول دارد
✓ می تواند حجم بالا را تحمل کند
✓ افت تمرکز شدید ندارد
در حالی که داوطلب ضعیف در کنکور معمولا چنین شرایطی ندارد. اجرای چنین برنامه ای از همان هفته های اول باعث عقب افتادگی و احساس ناتوانی می شود.
اشتباه دوم : برنامه های آماده انعطاف پذیر نیستند
برنامه آماده معمولا ساختاری ثابت دارد و جایی برای اصلاح بر اساس عملکرد واقعی در نظر نمی گیرد. وقتی داوطلب چند جلسه را اجرا نمی کند:
↵ برنامه بهم می ریزد
↵ فشار روانی افزایش پیدا می کند
↵ انگیزه بهسرعت افت می کند
برای برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، انعطاف یک ضرورت است، نه یک امتیاز اضافه.
اشتباه سوم : نادیده گرفتن فرسودگی ذهنی
برنامه های آماده اغلب فقط «حجم» را می بینند، نه ظرفیت ذهنی. در نتیجه:
جلسات طولانی پشت سر هم قرار می گیرند
دروس سنگین بدون فاصله چیده می شوند
زمان بازیابی ذهن حذف می شود
برای داوطلب ضعیف در کنکور، این مدل برنامه ریزی به سرعت به خستگی و رها کردن مسیر منجر می شود.
اشتباه چهارم : ایجاد مقایسه مخرب
برنامه های آماده معمولا با عنوان هایی مثل «برنامه رتبه برترها» یا «برنامه فشرده» ارائه می شوند. این موضوع باعث می شود داوطلب:
↵ خود را با سطحی غیر واقعی مقایسه کند
↵ انتظار نادرست از خودش داشته باشد
↵ پیشرفت های کوچک را بی ارزش بداند
در مسیر خودخوان، این مقایسه یکی از خطرناک ترین عوامل افت انگیزه است.
جایگزین برنامه آماده چیست؟
برای یک برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، برنامه باید:
✔ از حجم کمتر شروع شود
✔ قابلیت اصلاح هفتگی داشته باشد
✔ بر اساس اجرا نوشته شود، نه ایدهآل ذهنی
چنین برنامه ای شاید ساده به نظر برسد، اما بسیار پایدارتر است.
اصول پایه برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموز ضعیف
هر برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف اگر روی چند اصل غیر قابل تخطی بنا نشود، حتی قبل از آنکه فرصت اثر گذاری پیدا کند، متوقف می شود. این اصول، نه تئوری اند و نه سلیقه ای؛ بلکه حاصل تجربه مسیر هایی هستند که یا به نتیجه رسیده اند یا در میانه راه رها شده اند.
اصل اول : تقدم تداوم بر شدت
برای داوطلب ضعیف در کنکور، اجرای پایدار برنامه مهم تر از حجم بالای مطالعه است. برنامه ای که بتوان آن را هر روز حتی با حداقل حجم اجرا کرد، بسیار موثرتر از برنامه ای است که فقط چند روز دوام می آورد.
قانون اجرایی:
اگر بین «مطالعه کمتر اما مداوم» و «مطالعه بیشتر اما مقطعی» یکی را انتخاب کنید، گزینه اول همیشه اولویت دارد.
اصل دوم : حجم کنترلشده از روز اول
یکی از اشتباهات رایج، شروع برنامه با حجم بالا و امید به «عادت کردن» است. در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، حجم باید از سطحی شروع شود که:
✔ بدون فشار اجرا شود
✔ احساس شکست ایجاد نکند
✔ امکان افزایش تدریجی داشته باشد
افزایش حجم باید نتیجه اجرای موفق باشد، نه شرط شروع.
اصل سوم : تمرکز بر یادگیری، نه پوشش ظاهری
پیشروی اسمی در مباحث، پیشرفت واقعی محسوب نمی شود. برای داوطلب ضعیف در کنکور، مهم این است که:
مطلب فهمیده شود
قابل توضیح دادن باشد
در مرور بعدی فراموش نشود
برنامه ای که فقط «پیش رفتن» را هدف بگیرد، خیلی زود فرو می ریزد.
اصل چهارم : اصلاحپذیری از پیش طراحی شود
برنامه ای که امکان اصلاح نداشته باشد، شکننده است. در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، باید از ابتدا زمان و ساختار اصلاح در نظر گرفته شود. اصلاح برنامه نشانه ضعف نیست؛ نشانه هوشمندی است.
اصل پنجم : جلوگیری از مقایسه مخرب
مقایسه با داوطلبان قوی یا برنامه های سنگین، یکی از عوامل اصلی توقف مسیر است. داوطلب ضعیف در کنکور باید تنها با نسخه قبلی خودش مقایسه شود، نه با دیگران.
قانون ساده:
اگر مقایسه باعث افت انگیزه می شود، آن مقایسه غلط است.
از کجا شروع کنیم؟ طراحی نقطه شروع برای دانش آموز ضعیف
شروع اشتباه = شکست زودهنگام
شروع درست = پیشرفت قابل ادامه
یکی از بحرانی ترین لحظات در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، انتخاب نقطه شروع است. بسیاری از برنامهها نه بهخاطر بد بودن محتوا، بلکه بهخاطر شروع اشتباه از همان هفتههای اول متوقف میشوند. شروع باید بهگونهای طراحی شود که فشار ایجاد نکند و امکان ادامه را فراهم کند.
نقطه شروع امن چیست؟
برای داوطلب ضعیف در کنکور، نقطه شروع امن یعنی جایی که:
فهم مطالب امکانپذیر باشد
نیاز به پیش زمینه سنگین نداشته باشد
احساس «می توانم ادامه بدهم» ایجاد کند
شروع از مباحث بسیار دشوار یا فشرده، معمولا باعث افت سریع اعتماد به نفس می شود.
اول پایه یا اول کنکور؟
یکی از سوالات رایج این است که از مطالب پایه شروع کنیم یا مستقیم سراغ مباحث کنکوری برویم. پاسخ مطلق وجود ندارد، اما یک قاعده عملی وجود دارد:
اگر پایه ضعیف است، شروع مستقیم از کنکور اشتباه است. در این حالت، برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف باید با بازسازی پایه آغاز شود، حتی اگر پیشروی ظاهری کند تر باشد.
اول یک درس یا چند درس؟
شروع همزمان با چند درس سنگین، ریسک توقف برنامه را بالا می برد. برای داوطلب ضعیف در کنکور، شروع تدریجی منطقی تر است:
یک یا دو درس در هفته های اول
تمرکز بر اجرای پایدار
اضافه کردن درس های جدید پس از تثبیت
این روش باعث می شود ذهن فرصت تطبیق پیدا کند.
اول مطالعه یا تست؟
در نقطه شروع، تست نباید نقش اصلی داشته باشد. تست زود هنگام:
ضعف را بزرگتر از واقعیت نشان می دهد
انگیزه را کاهش می دهد
باعث قضاوت اشتباه درباره توانایی می شود
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، تست باید پس از شکل گیری فهم اولیه وارد برنامه شود.
خطای رایج در شروع مسیر
شروع با هیجان زیاد و برنامه سنگین، یکی از رایج ترین خطاهاست. این هیجان معمولا:
در هفته اول بالاست
در هفته دوم افت می کند
در هفته سوم برنامه را متوقف می کند
برای داوطلب ضعیف در کنکور، شروع آرام اما حساب شده، بسیار موثرتر از شروع انفجاری است
تنظیم حجم مطالعه برای دانش آموزان ضعیف
یکی از حساس ترین بخش ها در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، تعیین حجم مطالعه است. حجم اگر کمتر از حد نیاز باشد، پیشرفتی ایجاد نمی کند و اگر بیش از حد باشد، خیلی زود برنامه را متوقف می کند. مسئله اصلی این نیست که «چقدر بخوانیم»، بلکه این است که «چقدر را می توانیم ادامه دهیم».
حجم مناسب برای دانش آموز ضعیف چه ویژگی دارد؟
برای داوطلب ضعیف در کنکور، حجم مناسب حجمی است که:
در پایان جلسه، تمرکز به طور کامل از بین نرفته باشد
در روز بعد، انگیزه شروع مطالعه حفظ شود
نیاز به جبران سنگین ایجاد نکند
اگر حجم باعث شود روز بعد شروع مطالعه سخت شود، آن حجم بیش از حد بوده است.
چرا ضعیف ها بیشتر دچار افراط در حجم می شوند؟
چند عامل رایج باعث این خطا می شود:
تلاش برای جبران عقب ماندگی گذشته
مقایسه با برنامه داوطلبان قوی
تصور اشتباه «بیشتر خواندن = سریع تر جلو رفتن»
در حالی که در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، افزایش ناگهانی حجم معمولا نتیجه معکوس دارد.
نقاط هشدار حجم اشتباه
اگر هرکدام از این نشانه ها دیده شود، حجم نیاز به اصلاح دارد:
خستگی شدید پیش از پایان جلسه
افت شدید تمرکز در نیمه دوم مطالعه
عقب انداختن مداوم جلسات
نارضایتی از بازده با وجود زمان صرف شده
برای داوطلب ضعیف در کنکور، این نشانه ها پیام هستند، نه ضعف شخصی.
روش عملی تنظیم حجم (قابل اجرا)
برای تنظیم درست حجم مطالعه:
از حجمی کمتر از توان حداکثری شروع کنید
اجرای پایدار چند روزه را معیار قرار دهید
فقط پس از اجرای موفق، حجم را اندک افزایش دهید
کاهش حجم را اصلاح بدانید، نه عقب گرد
این روش باعث می شود برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف به تدریج قوی تر شود، نه فرسوده.
خطای خطرناک: حجم ثابت برای همه روزها
برخی داوطلبان سعی می کنند هر روز حجم یکسانی مطالعه کنند. در حالی که ظرفیت ذهنی روزها متفاوت است. برای داوطلب ضعیف در کنکور، انعطاف در حجم روزانه ضروری است و از فشار تجمعی جلوگیری می کند.
برنامه ریزی هفتگی خودخوان برای دانش آموز ضعیف
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، هفته واحد اصلی اجراست، نه روز. بسیاری از داوطلبان برنامه ای می نویسند که روی کاغذ روزانه منظم است، اما در پایان هفته فرو می ریزد. دلیل این اتفاق، نداشتن ساختار هفتگی مقاوم است؛ ساختاری که بتواند عقب افتادگی، خستگی و نوسان انرژی را مدیریت کند.
چرا برنامه روزانه برای ضعیف ها خطرناک است؟
برنامه ای که فقط روز محور باشد:
با یک روز بد بهم می ریزد
احساس شکست ایجاد می کند
باعث انباشت عقب افتادگی می شود
برای داوطلب ضعیف در کنکور، این فشار روانی بسیار مخرب است. در مقابل، برنامه هفتگی اجازه جبران می دهد.
اسکلت ساده یک هفته قابل اجرا
یک هفته منطقی برای دانش آموز ضعیف باید این ویژگی ها را داشته باشد:
۳ تا ۴ روز مطالعه اصلی
۱ تا ۲ روز سبک تر
۱ روز مخصوص جبران یا مرور
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، هدف این نیست که همه روزها یکسان باشند، بلکه باید قابل مدیریت باشند.
نقطه ضربه گیر هفته کجاست؟
هر هفته باید حداقل یک «ضربه گیر» داشته باشد؛ یعنی روز یا بازه ای که:
برای جبران عقب افتادگی استفاده شود
فشار ذهنی را کاهش دهد
مانع فروپاشی کل برنامه شود
نبود این ضربه گیر باعث می شود یک مشکل کوچک، کل هفته را خراب کند.
چگونه حجم را در هفته پخش کنیم؟
برای داوطلب ضعیف در کنکور، پخش نامتعادل حجم بسیار خطرناک است. بهتر است:
روزهای سنگین پشت سر هم نباشند
بین روزهای مطالعه اصلی فاصله ایجاد شود
روزهای سبک حذف نشوند
این توزیع باعث می شود انرژی ذهنی در طول هفته حفظ شود.
اشتباه رایج در برنامه ریزی هفتگی
یکی از اشتباهات پرتکرار این است که داوطلب هفته را «فشرده» می چیند تا آخر هفته را آزاد کند. این مدل:
فشار را در ابتدای هفته بالا می برد
باعث خستگی زود هنگام می شود
اجرای روزهای پایانی را مختل می کند
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، تعادل هفتگی مهم تر از فشردگی است.
جای تست زنی در برنامه خودخوان دانش آموز ضعیف
یکی از اشتباهات پرتکرار در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، استفاده نادرست از تست است. تست زنی اگر زودتر از زمان مناسب وارد برنامه شود، به جای کمک، اعتماد به نفس را تخریب می کند. مسئله این نیست که تست بد است؛ مسئله این است که تست باید در جای درست خود قرار بگیرد.
پله اول : قبل از تست، یادگیری باید شکل بگیرد
برای داوطلب ضعیف در کنکور، تست قبل از یادگیری عمیق، فقط ضعف ها را بزرگتر نشان می دهد. در این مرحله:
تمرکز اصلی روی فهم مطلب است
مثال های تشریحی اولویت دارند
تست نقش اصلی ندارد
اگر یادگیری شکل نگرفته باشد، تستزنی زود هنگام نتیجه ای جز دلسردی ندارد.
پله دوم : تست آموزشی؛ ابزار یادگیری
پس از شکل گیری فهم اولیه، تست می تواند وارد برنامه شود، اما نه به عنوان سنجش. در این مرحله:
تست ها بدون زمان گیری حل می شوند
تحلیل پاسخ ها مهم تر از نتیجه است
هدف، کشف نکات و تثبیت یادگیری است
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، این نوع تست باعث می شود ضعف ها به تدریج ترمیم شوند، نه برجسته تر.
پله سوم : تست تثبیتی؛ سنجش محدود
پس از چند جلسه مطالعه و مرور، می توان از تست برای سنجش محدود استفاده کرد. در این مرحله:
تعداد تست ها کم است
تمرکز بر مباحث خوانده شده است
تحلیل همچنان اولویت دارد
برای داوطلب ضعیف در کنکور، تست سنجشی گسترده در این مرحله هنوز زود است و باید کنترل شده انجام شود.
چرا تست زودهنگام خطرناک است؟
تست زود هنگام معمولا این پیام های اشتباه را منتقل می کند:
«من بلد نیستم»
«خودخوان جواب نمی دهد»
«از بقیه عقب هستم»
این پیام ها، نه واقعی اند و نه سازنده، اما به راحتی انگیزه را تخریب می کنند.
قانون طلایی تست زنی برای دانش آموز ضعیف
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، تست زمانی مفید است که:
بعد از یادگیری وارد شود
هدف آن مشخص باشد
تحلیل آن جدی گرفته شود
برای داوطلب ضعیف در کنکور، تست ابزار بازسازی است، نه ابزار قضاوت.
اصلاح برنامه خودخوان برای دانش آموز ضعیف
در مسیر برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، اصلاح برنامه یک ضرورت است، نه نشانه شکست. برنامه ای که اصلاح نشود، دیر یا زود با واقعیت توان داوطلب فاصله می گیرد. نکته مهم این است که اصلاح باید هدفمند، محدود و بر اساس شواهد انجام شود، نه واکنشی و احساسی.
چه زمانی باید برنامه را اصلاح کرد؟
اصلاح برنامه نباید روزانه انجام شود. برای داوطلب ضعیف در کنکور، این زمان ها منطقی تر هستند:
پایان هر هفته مطالعه
پس از چند روز عقب افتادگی مداوم
وقتی خستگی ذهنی به طور پایدار دیده می شود
اصلاح زود هنگام یا دیر هنگام، هر دو به برنامه آسیب می زنند.
اول چه چیزی را اصلاح کنیم؟
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، معمولا اصلاح باید از این موارد شروع شود:
حجم مطالعه یک درس
تعداد جلسات در هفته
جایگاه مرور
فاصله بین جلسات سنگین
اصلاح همزمان چند بخش، تشخیص اثر تغییر را دشوار می کند.
چه چیزهایی را نباید اصلاح کرد؟
برخی تغییرات، بیشتر از آنکه کمک کنند، برنامه را بی ثبات می کنند:
تغییر کامل ساختار برنامه
عوض کردن همه دروس به طور همزمان
افزایش ناگهانی حجم برای «جبران»
برای داوطلب ضعیف در کنکور، ثبات از تنوع مهم تر است.
اصلاح کوچک، اثر بزرگ
اصلاح موثر لزوما بزرگ نیست. گاهی:
کم کردن یک جلسه
جابجایی یک درس
اضافه کردن یک بازه جبران
می تواند اجرای کل برنامه را نجات دهد. در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، اصلاح کوچک اما دقیق، بسیار اثرگذارتر از بازنویسی کامل است.
چگونه بفهمیم اصلاح موفق بوده است؟
پس از اصلاح، باید چند روز برنامه بدون تغییر اجرا شود. نشانه های موفقیت اصلاح عبارت اند از:
کاهش عقب افتادگی
بهبود تمرکز
بازگشت تمایل به شروع مطالعه
اگر این نشانه ها دیده شود، اصلاح درست انجام شده است.
مسیر قبولی در کنکور برای همه یکسان نیست و بعضی داوطلب ها ترجیح می دهند بدون کلاس، اما با برنامه شخصی جلو بروند. نکته مهم این است که بدانید خودخوانی اصول دارد و بدون شناخت آن ها ممکن است دچار سردرگمی شوید. برای آشنایی دقیق با این اصول، مطالعه مقاله شروع خودخوان برای کنکور از صفر می تواند مسیر شما را شفاف تر کند.
برنامه ای که دانش آموز ضعیف بتواند واقعا اجرا کند
مسیر طراحی برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف از یک نکته کلیدی عبور می کند:
موفقیت در خودخوان، نتیجه «واقع بینی» است، نه فشار بیشتر. این مقاله نشان داد که دانش آموز ضعیف برای پیشرفت، بیش از هر چیز به برنامه ای نیاز دارد که قابل اجرا، قابل اصلاح و قابل ادامه باشد.
تصویر کلی یک برنامه سالم برای دانش آموز ضعیف
یک برنامه سالم باید این ویژگی ها را همزمان داشته باشد:
نقطه شروع درست و بدون فشار
حجم مطالعه کنترلشده
ساختار هفتگی انعطاف پذیر
تست زنی مرحله ای و هدفمند
امکان اصلاح بدون فروپاشی
اگر یکی از این عناصر حذف شود، برنامه در عمل شکننده می شود؛ مخصوصا برای داوطلب ضعیف در کنکور.
چک لیست نهایی قبل از اجرای برنامه
قبل از شروع یا ادامه مسیر، این موارد باید شفاف باشند:
□ می دانم از کجا شروع کرده ام و چرا
□ حجم مطالعه با توان فعلی من هماهنگ است
□ اگر عقب افتادم، راه جبران دارم
□ تست زنی را زودتر از زمان مناسب شروع نکرده ام
□ زمان مشخصی برای اصلاح برنامه در نظر گرفته ام
اگر چند مورد از این چک لیست مبهم است، برنامه نیاز به بازنگری دارد.
نقشه مسیر پیشنهادی (واقع بینانه)
برای داوطلب ضعیف در کنکور، مسیر منطقی به این شکل است:
شروع آرام و قابل کنترل
اجرای پایدار حتی با حجم کم
ثبت پیشرفت های کوچک
اصلاح محدود و هدفمند
افزایش تدریجی توان
این مسیر شاید سریع به نظر نرسد، اما پایدار و نتیجه ساز است.
بزرگترین اشتباه پایانی
بزرگترین اشتباه این است که دانش آموز بعد از خواندن چنین مقاله ای:
برنامه ای سنگینتر از توان خود بنویسد
انتظار جهش سریع داشته باشد
دوباره خود را با دیگران مقایسه کند
در برنامه خودخوان کنکور برای دانش آموزان ضعیف، پیشرفت واقعی آرام اما ماندگار است.
ارسال یک پاسخ